Plataforma de terapias de grupo online

El apoyo que necesitas, más accesible que la terapia individual y desde la seguridad de tu casa.

100% Confidencial
Psicólogos Colegiados
Sin permanencia

¿Te identificas? Encuentra tu espacio seguro

Si sientes que alguna de estas situaciones resuena contigo, tenemos un grupo diseñado para ti.

Para mentes aceleradas

"Sientes tensión constante, insomnio o una alerta que no se apaga."

SOLUCIÓN

Grupo Calma

Gestión de Ansiedad y Estrés
Calma mental y física
Energía renovada
Herramientas prácticas
Online | 8-12 personas | 90 min

Síntomas comunes:

Insomnio
Estrés laboral
Taquicardia
+7
Más info sobre Grupo Calma

Para mejorar tus vínculos

"Soledad, duelo o dificultad para que te entiendan en tu entorno."

SOLUCIÓN

Grupo Conecta

Relaciones y Soledad
Romper el aislamiento
Aprender a poner límites
Superar duelos acompañado
Online | 8-12 personas | 90 min

Síntomas comunes:

Soledad no deseada
Ruptura de pareja
Duelo no resuelto
+7
Más info sobre Grupo Conecta

Para fortalecer tu seguridad

"Te falta seguridad, te criticas mucho o sientes que no avanzas."

SOLUCIÓN

Grupo Raíz

Autoestima y Crecimiento
Dejar de tratarte con dureza
Romper patrones
Mejorar relación con tu cuerpo
Online | 8-12 personas | 90 min

Síntomas comunes:

Inseguridad constante
Autocrítica feroz
Síndrome del impostor
+7
Más info sobre Grupo Raíz

¿Por qué elegir terapia de grupo online?

Efecto Espejo

Al compartir tu experiencia, se activa el efecto espejo, permitiéndote ver tus propios bloqueos desde nuevas perspectivas.

Más Accesible

Una opción más económica que la terapia individual, sin renunciar a la calidad profesional.

Espacio Seguro

Sesiones moderadas por psicólogo experto, garantizando confidencialidad y respeto.

Preguntas Frecuentes